探索生命 轻松前行——化工生物学院心理委员培训(二)

发布时间:2021-05-21    浏览量:30

为了进一步凝聚化工生物学院心理委员团队,提升心理委员自身心理健康理念。2021年5月18日下午,化工生物学院心理委员培训(二)在生物所3089如期开展。第一次培训中,赵政老师带领心理委员们观察和思考了生命的不同层次。第二次培训延续上次培训有关生命的话题。

探讨话题前,有趣又有效的破冰游戏,让心理委员们更进一步彼此熟悉。本次培训的内容围绕着一段视频《小苍蝇一分钟的生命》开展。通过观看视频,赵政老师带领同学们分组讨论了生命历程和生命结果。同学们纷纷给出自己的观点,例如:“我觉得生命的真谛在于经历,努力去经历,保持一颗平常心,可以让生命更加的美好与从容。”;“我更期望有一个被人记住的结果,因为结果是对过程的一个总结,一个被记住的结果可以启发后代更加过好自己的一生,也能推进生命更好的延续。”关于生命历程和生命结果的讨论,没有所谓的对与错,在讨论中同学们相互学习,相互补充。本次培训的另一个重点就是让同学们学会如何表达自己的观点,如何表达自己观点的同时赞赏他人观点。就着生命历程和结果的讨论,赵政老师带领同学们一一练习了两种句式分别用来表达自己观点及赞赏他人观点。通过实践练习和讨论,同学们发现,在表达过程中“但是”这类转折性词语或者“比”这类比较性词语要慎用。相信通过不断地自我探索和学习,同学们会不断完善自己,给自己以前行的勇气。化工生物学院心理委员的培训还将继续......

供稿人:赵政项亚丽