成就更美好的自己

——记志愿者心理讲座

为了加强志愿者心理素质建设，管理学院志管者管理中心（含阳光服务队）于2015年10月26日下午6:30，在四教103举办了志愿者心理培训讲座。讲座有幸请到管理学院资深讲师、国家级二级心理咨询师、现任东华大学校心理发展协会指导老师——江娥老师作为讲座的主讲人。

讲座开始前，志管工作人员发给同学们讲座活动所需的物品和大家最期待的讲座单兑换卡。同学一波一波地到来，很快教室里已是座无虚席，似乎预示了这次活动将会顺利进行。

本次培训讲座以“成就更美好的自己”为主题。讲座过程中，江娥老师不断地设置情境并提出问题，热情地和大家互动交流，对同学们循循善诱，就主题提出了自己的4个秘诀——接纳自己、欣赏自己、允许自己、奉献自己。老师精心准备了巧妙的游戏和创意视频让同学们深刻感受到人生的短暂与生命的可贵，希望同学们能在自己珍贵的时光里做一些对自己有意义而且对他人有帮助的事情。讲座接近尾声时，江娥老师让同学们拿出一张纸，然后在纸上简单的写下对自己的看法与评价。并让同学们之间交换纸张，在纸张上写下对这位同学的祝福。纸上一条条话语，展示着同学间温暖的祝福与真诚的期望。讲座圆满结束后，江娥老师收到了由管院志管的干事们手工精心制作的花束，很多同学热情地要求和老师合影

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志愿活动就是这样一个通过奉献自己而成就自己，通过给予温暖而收获温暖的事情。由衷希望各位同学在经过此次志愿者心理素质培训讲座之后，能够带着热情和真挚投入志管者活动中来。管院志管期待更多同学的加入。

秘书部 褚翔泳